Masaż leczniczy kręgosłupa

circile icon0
romb34
Polygon6
icon heart
r345
masaż leczniczy kręgosłupa

Masaż leczniczy kręgosłupa

Według medycyny chińskiej z rdzenia kręgowego odchodzą odgałęzienia nerwów, które prowadzą do wszystkich organów wewnętrznych człowieka. Tłumaczy to w skrócie, jak bardzo ważne jest, aby nasz kręgosłup był w dobrej formie na co dzień. Korzystanie z zabiegu, jakim jest masaż leczniczy kręgosłupa, należy do jednej ze skutecznych metod terapii manualnych działających kompleksowo na nasz układ ruchu.

Masaże działają naturalnie i nieinwazyjnie. Regularnie wykonywany zabieg znacznie poprawia jakość życia i może wyleczyć dane zwyrodnienie u korzeni. Masaże relaksują i wyciszają, działają bez efektów ubocznych – w odróżnieniu od leków syntetycznych i inwazyjnych terapii.

Aby zachować zdrowy i mocny kręgosłup nie wystarczy tylko odpowiednia postawa. Silny, aktywny i rozciągnięty kręgosłup może być wynikiem regularnej praktyki i odpowiedniej higieny ciała. Odciążone plecy pozwalają nam żyć aktywnie. Dzięki dostosowaniu odpowiedniej terapii manualnej możemy leczyć zwyrodnienia kręgosłupa, niwelować ból i przywracać pełną sprawność fizyczną.

Na czym polega masaż leczniczy kręgosłupa

Terapeuta podczas zabiegu skupia się nie tylko na bolesnym obszarze ciała, ale i na jego innych częściach. Uwaga masującego będzie więc skierowana na okolice szyi, mięśnie karku, obręcz barkową, kręgosłup w odcinku piersiowym i lędźwiowym. Dlaczego należy rozmasowywać wszystkie zaangażowane tkanki i stawy sąsiadujące z kręgosłupem? Ponieważ tylko wtedy uzyskamy całościowy zabieg o charakterze leczniczym.

Wśród tradycyjnych technik masażu znajdziemy następujące elementy: ugniatanie, głaskanie, oklepywanie, czy wibrację. Formy masażu stosuje się w odpowiedniej kolejności, aby zapewnić kręgosłupowi jak najgłębsze leczenie i regenerację. Czas masażu może być rózny – z reguły trwa on od 30 do 60 minut

Kiedy udać się na masaż leczniczy kręgosłupa

Warto skorzystać z leczniczego potencjału masażu, jeżeli: towarzyszy nam silne, czy bolesne napięcie mięśni w obszarze całego kręgosłupa, lub jeżeli przez długi czas odczuwamy dyskomfort w tym obszarze. Terapia będzie działać zarówno jako środek zapobiegający możliwym powikłaniom oraz jako forma lecznicza obecnego schorzenia.

Stosowanie masażu kręgosłupa polecane jest:

  • W przebiegu dyskopatii (jako środek wspomagający i łagodzący)
  • W przypadku dysfunkcji i bolesności danego stawu
  • Jako działanie profilaktyczne w przypadku przeciążeń stawów kręgosłupa
  • Uzupełnienie terapii lub rehabilitacji kręgosłupa
  • Bóle pleców wywołane długotrwałym przebywaniem w jednej pozycji – siedzącej lub stojącej
  • W bólach głowy wywołanych dysfunkcją odcinka kręgosłupa
  • Masaż mogą stosować kobiety w ciąży, którym doskwiera ból i obciążenie kręgosłupa

Niekiedy warto odbyć kilka zabiegów rozciągniętych w czasie. Regularne stymulowanie kręgosłupa pozwoli regenerować się tkankom efektywniej, dlatego warto odwiedzić terapeutę raz lub dwa razy w tygodniu – w zależności od problemu. Masaż leczniczy wykonuje się co kilka dni w przypadku bolesnych zwyrodnień lub urazów. Z profesjonalną poradą terapeuty masażu leczniczego w Gdyni uda Ci się dobrać najlepszą, indywidualną częstotliwość masaży oraz uzyskać pożądane efekty regeneracyjne.

Korzyści płynące z masażu

Masaż przede wszystkim usuwa napięcia i bóle, które uniemożliwiają nam wykonywanie codziennych czynności. Stymulowanie obszaru kręgosłupa jest też znakomitą formą wzmacniającą daną terapię (najlepiej, jeżeli posiadamy już plan leczenia zwyrodnienia).

Korzyści płynące z masażu są zauważalne także w przypadku różnorodnych urazów będących w nieostrej fazie. Działając na tkanki znajdujące się tuż pod skórą (powięzi) można likwidować nagromadzone napięcie mięśniowe. Masaż ma też świetne rezultaty w przypadku leczenia pacjentów z dolegliwościami neurologicznymi – regeneruje, odżywia i łagodnie usuwa napięcie z ciała.

Zapraszamy do Trójmiasta (Gdynia) na leczniczy masaż kręgosłupa!

Zarezerwój termin