Miesiąc: maj 2015

migrena

7 skutecznych rozwiązań na migrenę

Nawracający, pulsujący ból, często z jednej strony głowy z towarzyszącymi nudności, wymiotami i wyjątkową wrażliwością na światło i dźwięk. Migreny mogą obejmować etap zwany aurą, którą charakteryzują zaburzenia widzenia (błyski, plamy, zygzaki, mieniące się kolorowe światła lub martwe pole wokół).

Auriculotherapy

Aurikuloterapia – akupunktura ucha

Aurikuloterapia, znana również jako akupunktura ucha, opiera się na zasadach tradycyjnej medycyny chińskiej i jest szeroko stosowana w wielu przypadłościach, w tym leczenia uzależnień, zaburzeń nastroju, otyłości, bólu, przewlekłej sztywności stawów i innych schorzeń.

zioła

Kilka ziół dla zdrowia nerek

Nerki, choć są niewielkie, mają ogromne zadanie do wykonania. Te nieduże narządy o kształcie fasoli znajdujące się w tylnej części jamy brzusznej są odpowiedzialne za usuwanie zanieczyszczeń i niepożądanych substancji z krwiobiegu, oraz zapewniają ich wydalenie poprzez pęcherz w trakcie oddawania moczu. Nerki współpracują z innymi organami, aby regulować ciśnienie krwi, zwiększać wytwarzanie krwinek czerwonych i syntezować witaminę D. Zdrowa dieta, ćwiczenia i dobre nawodnienie są ważne dla wspierania zdrowia tych niezbędnych organów. Jako dodatkową pomoc, należy rozważyć następujące zioła, które mogą przyczynić się do zachowania ich w dobrym stanie, by mogły poprawnie wykonywać swoje funkcje.

masaż kręgosłuopa

Korzyści płynące z masażu kręgosłupa

Dla wielu pacjentów, którzy cierpią na zwyrodnienie kręgosłupa, niechirurgiczne zabiegi są atrakcyjną alternatywą dla bardzo inwazyjnych zabiegów na otwartym elemencie. W ostatnich latach popularność holistycznego leczenia nadal rośnie, a jednym i niezmiennie preferowanym zabiegiem jest masaż kręgosłupa. Podczas, gdy wielu z nas kojarzy się on z relaksującym masażem ramion lub luksusowym spa, głęboki masaż tkanki może być bardzo skutecznym sposobem przezwyciężenia chronicznego bólu pleców i szyi, spowodowanego dyskopatią, zwężeniem kanału kręgowego, a nawet urazami szyi bądź kręgosłupa.

senior woman with medical problems

Pokonaj astmę naturalnie

W medycynie chińskiej astma nazywana jest “xiao chuan”, co oznacza odpowiednio, świszczący oddech i duszności. Xiao i chuan klasyfikowane są jako dwie oddzielne choroby wymagające różnych zabiegów. Xiao (świszczący oddech) charakteryzuje się świszczącym dźwiękiem podczas oddychania, zwiększoną liczbą oddechów, dusznością i niezdolnością do odpoczynku w pozycji poziomej. Chuan (duszność) charakteryzuje się dusznością, ciągłym otwieraniem jamy ustnej w celu nabrania powietrza, uniesionym ramieniem, rozwartymi nozdrzami i niezdolnością do odpoczynku w pozycji poziomej. Pacjenci z xiao zazwyczaj mają chuan (duszność), natomiast u pacjentów z dusznością może, ale nie musi wystąpić xiao (świszczący oddech).